La mente è come una “lente”: la visione di se stessi e del proprio corpo può essere modificata, deformata, ampliata o distorta. Dovremmo...

L’autostima è l’insieme dei giudizi valutativi che l'individuo dà di se stesso. L’autostima è un paradigma che può essere costruito...

🟣I sintomi correlati ad una dipendenza da Internet riguardano: la tolleranza, ossia l’assuefazione, legata alla necessità di stare...

📍S'impara soffrendo" ~ Eschilo. 📍Letteralmente: ~ "Patendo - Conosce" Con esse la vita diventa una continua occasione per evolverci e...

‼La psicoterapia ha due grandi obiettivi: il primo è conoscersi, il secondo è produrre una trasformazione, un cambiamento. 🟣 È vero che...

‼Daniel Goleman,1995, definizione: “ È la capacità di riconoscere i nostri sentimenti e quelli altrui, di motivare noi stessi, e di...

Come stai? Come ti senti?" ➡️Dietro queste due semplici domande c'è dietro una persona con un mondo interno e degli stati d'animo. "Sto...

✓La dipendenza da gioco d’azzardo (“gambling”) si colloca nel Manuale dei Disturbi Mentali (DSM-5) nell’area delle dipendenze...

➡️Nel suo significato originario, vale a dire quello attribuitogli dagli antichi greci, l’iscrizione celava in sè un monito: conosci te...

➡️La Crisi Psicologica è una situazione importante e delicata. Riguarda la vita e il funzionamento psicologico di ogni persona. I momenti...

🔊 L'ASCOLTO 🔊 ❗È tanto importante ascoltare quanto lo è che l’altro senta di essere ascoltato. ⏩L’ascolto vero implica una...

▶️ Nel epoca in cui viviamo, per milioni di donne e uomini nel mondo, il corpo ed il cibo si sono trasformati in un’ossessione, tant’è...

🧛🏼‍♀️Chiamiamo vampiri emotivi quelle persone che risucchiano la nostra energia psico-fisica. 🧛🏼‍♀️Il vampiro utilizza spesso la...

💭A quanto pare possiamo essere i migliori o i peggiori interlocutori di noi stessi: la nostra attività mentale può essere esperita come...

🟣L’ipocondria si definisce come disturbo mentale la cui principale caratteristica è la paura di ammalarsi. Questo timore porta chi ne...

👶🏻Le esperienze negative e traumatiche subite in età infantile sono in genere presenti in modo diffuso, vengono sottovalutate e...

🧠La parola trauma deriva dal greco e significa "danneggiare", " ledere". I primi a parlaen furono Janet e Charcot. Secondo il filosofo e...

🔍Ciò su cui non ci si è forse soffermati abbastanza, sono le conseguenze psicologiche che questo periodo di pandemia e successivo...

🔍Ciò su cui non ci si è forse soffermati abbastanza, sono le conseguenze psicologiche che questo periodo di pandemia e successivo...

⏩Gli obiettivi sono tutto ciò che un individuo vuole raggiungere tramite la propria prestazione. È la fonte principale di motivazione...